Całość smaż przez 2 minuty, stale mieszając. Do szpinaku dodaj śmietanę i mięso z kurczaka. Sos gotuj przez kilka minut. Dopraw do smaku. Makaron ugotuj al dente, podawaj z sosem (ja zawsze wrzucam makaron na patelnię i dokładnie mieszam). Makaron podawaj z parmezanem. Pobierz przepis. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem fit to wspaniała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Makaron podać można dla osób na diecie redukcyjnej lub dbających o linię. Składniki dla 4 porcji. Makaron orkiszowy 400 g. Szpinak mrożony 400 g. Piersi kurczaka bez skóry 600 g. Jogurt grecki pełnotłusty 200 g. Alergeny w makaronie ze szpinakiem, papryką i kurczakiem. Lista alergenów dla makaronu ze szpinakiem, papryką i kurczakiem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności. 2. makaron ugotuj. 3. cebulę i czosnek wrzuć do naczynia miksującego i rozdrabniaj 5s/obr.5. 4. zgarnij kopystką ze ścianek naczynia, dodaj masło lub olej kokosowy i smaż 5 min/Varoma/obr.1. 5. dodaj śmietankę i szpinak i gotuj 15 min/100*C/obr.2. 6. boczek pokrój na drobne kawałki i smaż na suchej patelni .

makaron ze szpinakiem i kurczakiem dla niemowlaka